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Momentos! #boy
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Olha que figura !
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Banho ! Tomando banho
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tirando um cochilo depois do almoço!
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Calentar antes de treinar é chave, porque prepara seus músculos, aumenta o fluxo sanguíneo e reduz o risco de lesões, permitindo-lhe melhorar e mover-se com maior segurança
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Pesagem de hoje !
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